Методические основы начального обучения славянскому боевому искусству.
О восточных боевых искусствах слышали, наверное, очень многие, но мало кто знает, что и у славян была своя совершенно оригинальная, не менее интересная, а в чем-то и более эффективная система единоборств — «Тризна*.
Рассказ о ней авторы начинают с развернутого исторического экскурса, включающего в себя литературные и духовные свидетельства прошлого и настоящего.
Костяк же книги составляют изложенные в форме уроков подробные методические рекомендации по овладению системой «Тризна* — результат многолетней совместной работы тренеров, ученых, врачей.
Древнерусская система боевых искусств — это тропинка не только к физическому, но и к духовному совершенству.