Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.Адресовано широкому кругу читателей.
Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.
Адресовано широкому кругу читателей.
Рассказы о детях, юных помощниках партии, которые вместе с отцами и братьями боролись за свободу и завоевания революции.
ДОРОГИЕ РЕБЯТА!
Это повесть-сказка о мудром выходце из народа, бедняке Кумохе, который в любом состязании умом и смекалкой побеждает барина, купца, попа и полицейского. Написана повесть по мотивам карельских народных сказок.
Рисунки В. Шубова
Повесть-сказка о том, как индийский мальчик Маугли был воспитан волчьей стаей, в джунглях. Отец Волк, медведь Балу, пантера Багира, слон Хатхи — каждый по-своему заботливо пестовали Маугли. Мудрые звери научили своего любимца сложным законам джунглей, научили понимать язык зверей, птиц, змей и уважать эти законы.
Повесть о жизни югославских ребят, воспитанников Дома сирот войны, о их мужестве и дружбе, которая помогает им выследить и поймать опасного преступника.
В сборник входят повесть и рассказы известных современных детских писателей ДРВ и Южного Вьетнама, рисующие жизнь вьетнамских детей, их участие в пионерских делах, в борьбе народа за свою свободу. В книге читатель найдет повесть Ван Чаунга "Тайна храма Трех сестер", рассказы Фам Хо, Май Нгы, Нгуен Лая и других писателей.