|
|
|
Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.
Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.
Все впечатления
Обожаю эту книжную серию про криминального психолога Себастиана Бергмана. И каждый раз при выходе новой...
С такой обложкой не существовало реального издания.
Это часть файла
https://fantlab.org/edition429338
Интересно, но предосудительно, что изготовитель файла даже обложку от...
Спасибо.
Корвус совсем опустился. Уже компиляшки лепит. По стопам Сундука идёт.