|
|
|
Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
• справляться со своей тревогой;
• избавляться от ограничивающих убеждений;
• гармонизировать внутренний мир;
• находить решения в сложных ситуациях;
• смотреть в будущее увереннее.
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Все впечатления
(Сфлибусты). Аста Зангаста
23-07-2021
А идеальный мир по мнению домохозяйки можно увидеть, прочитав "Волкодав",...
(с флибусты) Telefona. 24-07-2021, Оценка: хорошо
Нормально. Одна из лучших книг среди женского фэнтези. И сейчас...
(с флибусты). uccode
29-01-2019, Оценка: отлично!
Вот они предтечи рэпа, певцы неформальной поэзии в виде формализма!...
(c флибусты). heretican
02-05-2022, Оценка: плохо
Первая часть довольно таки неплоха, рекомендую на ней и остановится....
(с флибусты) tronax.
25-10-2023, Оценка: хорошо
Замах тут широченный. Автор колоссальный задел для развития сюжета...