Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
Привязанность и сепарация: Как выбирать себя, а не родителей, если вы уже выросли / Владислав Чубаров. — М. :
Альпина Паблишер, 2024. — 206 с.
ISBN 978-5-9614-4839-9
Травмы привязанности, полученные в детстве, отражаются
на наших любовных, дружеских и профессиональных отношениях.
Они влияют на самооценку, стрессоустойчивость и способность
устанавливать границы, на выбор партнера, карьеры и финан-
совой стратегии. Можно ли во взрослом возрасте избавиться
от страха разочаровать родителей? Как определить свой тип
привязанности и достичь эмоциональной зрелости? Как не дать
своим и чужим детским травмам испортить отношения в паре
и как самому не стать токсичным родителем? Как взрослым
детям выбирать оптимальную дистанцию с родителями, удер-
живать границы и не тонуть в негативных эмоциях? На все эти
вопросы отвечает в своей новой книге известный психолог Вла-
дислав Чубаров, сопровождая ответы примерами из многолетней
практики и рекомендациями, которые помогут читателям пройти
через сепарацию без ссор и обид.
Обсудить на форуме
