|
|
|
Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.
Эта книга поможет вам:
[ul]справляться со своей тревогой;
избавляться от ограничивающих убеждений;
гармонизировать внутренний мир;
находить решения в сложных ситуациях;
смотреть в будущее увереннее.[/ul]
В формате PDF A4 сохранён издательский макет.
Все впечатления
ненормальность -7
есть можно, хотя и xXxHArNbATOPxXx проскакивает местами, плохо трекается входящий и исходящий...
Замечательная история!
Ранее издавалась под названием Стеклянный самолет под авторством Александра Костенко
Скачал,а внутри пусто. Где книга?
Примечательно, что на обложке "Иконографія" буква і не в нынешней российской грамматике написана ))