|
|
|
Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.
Все впечатления
sergey-astral
2025-03-12 12:36:19
Кол-во ответов 0
"В России широко известен пересказ Александра Волкова, "Волшебник Изумрудного города", изданный под его...
В первом предложении — церковь — ОНА, во втором появляется ОН — без пояснений, потом — сооружение — ОНО,...
Estragon
2025-03-10 22:54:17
Кол-во ответов 1
Добрый день. Поставьте , пож-ста , серию Бестселлеры O'Reilly к этой книге
Diza
2025-03-07 00:12:39
Кол-во ответов 0
Насколько легко пошла первая книга, ни шатко ни валко - вторая, но третья полностью обнулила все хорошее...
Какой-же ё... п... б... и другие буквы алфавита. Или тот самый случай, который напрочь опровергает старомудрое -...