Водейко Р. И., Мазо Г. Е.
Как управлять собой: Кн. для учащихся.— Петрозаводск: Карелия, 1990.— 64 с.
ISBN 5-7545-0267-2
Книга популяризирует один из действенных методов самовоспитания и психогигиены — метод аутогенной тренировки. Она помогает человеку в умении управлять своим состоянием, снимать нервноэмоциональное напряжение, быстро восстанавливать силы и работоспособность.
Книга адресована подросткам.