|
|
|
Книга заблокирована или доступна только зарегестрированным пользователям
Аннотация
Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.
Все впечатления
Взял в работу. Тряхну стариной, почищу, поставлю примечания на свое место.
Знайома обкладинка. В мене, здається, паперове видання десь є.
Здравствуйте
Как мне скачать, чтобы прочитать ?
Авторша видимо считает, что страшнее черта слова нет. И вертухаи в гулаге и деревенские бабы на поселении и на...
Осторожно!
В предыдущую версию файла с этим романом неизвестным лицом внесены значительные неправомерные...